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世界慢阻肺日|知道你的肺功能

2024年11月20日是第23個(gè)世界慢阻肺日,今年的主題是“知道你的肺功能”。根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)提供的信息,慢性阻塞性肺病是全球第三大致死原因。鑒于慢阻肺“高患病率”“高病死率”和“高疾病負(fù)擔(dān)”的特點(diǎn),在2024年9月13日,慢阻肺病正式納入國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目。強(qiáng)烈呼吁大家作為自身健康的第一責(zé)任人,從生活細(xì)節(jié)做起,提早開始預(yù)防,按時(shí)完成肺功能篩查,做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療。



01
什么是慢性阻塞性肺疾???
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慢性阻塞性肺疾病是一種常見的、可預(yù)防和治療的慢性氣道 疾病,其特征是持續(xù)存在的氣流受限和相應(yīng)的呼吸系統(tǒng)癥狀(呼吸 困難、咳嗽、咳痰等),確診需進(jìn)行規(guī)范的肺功能檢查及胸部影像 學(xué)、血常規(guī)等檢查。
慢性阻塞性肺疾病嚴(yán)重危害我國(guó)人民群眾身體健康,患病率 較高,我國(guó)40歲及以上居民慢性阻塞性肺疾病患病率高達(dá) 13.6%,患者人數(shù)近1億。但其患病知曉率為0.9%,肺功能檢查 率為4.5%,呈現(xiàn)出患病率高、知曉率低、規(guī)范化診療率低的特點(diǎn), 慢性阻塞性肺疾病科普教育、早期預(yù)防、早期診斷和規(guī)范治療亟待 加強(qiáng)。
02
慢性阻塞性肺疾病的危險(xiǎn)因素?怎么預(yù)防?
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吸煙是慢性阻塞性肺疾病最重要的危險(xiǎn)因素,室內(nèi)外空氣污染、職業(yè)暴露以及早年事件(如低出生體重、兒童期呼吸道感染等) 也不容忽視。
預(yù)防慢性阻塞性肺疾病,一是要加大戒煙宣傳及科普力度,倡導(dǎo)公眾戒煙,同時(shí)避免二手煙暴露。二是要做好室內(nèi)外空氣污染防護(hù),提倡廚房通風(fēng)改造和爐灶改造,霧霾天氣要減少外出或佩戴口罩。三是要加強(qiáng)職業(yè)防護(hù),改善工作場(chǎng)所勞動(dòng)條件,減少職業(yè)環(huán)境中粉塵或者有害氣體、重金屬顆粒暴露。四是要注意預(yù)防嬰幼兒和兒童期的呼吸道感染,減輕支氣管一肺發(fā)育階段的異常損傷。 五是要及時(shí)接種流感疫苗、肺炎疫苗等,降低呼吸道感染發(fā)生率, 避免慢性阻塞性肺疾病發(fā)生急性加重。
當(dāng)慢性阻塞性肺疾病患者出現(xiàn)氣促、喘息、胸悶、咳嗽加重,發(fā)熱,痰量增加、顏色和(或)粘稠度改變等,提示可能發(fā)生了慢性阻塞性肺疾病急性加重,需盡快到醫(yī)院就診。
03
慢性阻塞性肺疾病的高危人群有哪些?
35歲及以上人群且有下列情況之一者為高危人群:
(一)吸煙及二手煙暴露者;
(二)兒童期反復(fù)的呼吸系統(tǒng)感染者;
(三)接觸粉塵及有害氣體者;
(四)常暴露于生物燃料、廚房油煙、空氣污染等環(huán)境中者。
04
怎么及時(shí)發(fā)現(xiàn)患有慢性阻塞性肺疾???
當(dāng)高危人群出現(xiàn)呼吸困難、慢性咳嗽、咳痰等呼吸道癥狀時(shí), 需到醫(yī)療機(jī)構(gòu)或呼吸??崎T診進(jìn)行慢性阻塞性肺疾病的篩查,必要時(shí)需進(jìn)行肺功能檢查進(jìn)一步明確診斷。
肺功能檢查是診斷慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統(tǒng)疾病的重要檢查手段,提倡40歲及以上人群或慢性呼吸系統(tǒng)疾病高危人群每年檢查1次肺功能。
05
慢性阻塞性肺疾病患者如何做好自我健康管理?
慢性阻塞性肺疾病患者可在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下積極開展自身疾病管理。一是要學(xué)會(huì)縮唇呼吸、腹式呼吸、簡(jiǎn)單的呼吸操等呼吸康復(fù)技能。二是要掌握健康的生活方式,外出做好呼吸道防護(hù),戒煙,及時(shí)接種流感疫苗、肺炎疫苗。三是要正確、規(guī)律使用吸入藥物,及時(shí)向醫(yī)務(wù)人員反饋使用效果、操作方法和不良反應(yīng);定期到醫(yī)療機(jī)構(gòu)或接受基層醫(yī)生隨訪,每年至少做1次肺功能檢查。四是要結(jié)合病情需要,在家中配備脈搏血氧飽和度儀、制氧機(jī)或呼吸機(jī),儲(chǔ)備急救藥品。五是要學(xué)會(huì)識(shí)別病情的急性加重,當(dāng)近期咳嗽、咳痰、呼吸困難等癥狀較既往明顯加重時(shí),及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
END



世界慢阻肺日

來源:國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)

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